Omhoog

Welkom bij Massagesalon Lara te Torhout
 

Omhoog

Bij het sporten gebruik je enorm bepaalde spiergroepen. Door het gebruik van die spieren kan er wel eens verzuurde en verkrampte spieren ontstaan. De oplossing daarvoor is een aangepaste massage.

Waarom sportmassage?

• Behandeling van een blessure

• Behandeling van geïrriteerde pezen

• Loswerken van verzuurde of verkrampte spieren

• Wegmasseren van verhardingen

• Soepel maken van bepaalde spieren

• Stimuleren van spiergroepen

• Verwijderen van gevormde afvalstoffen

• Ontspanning voor de persoon die aan sport doet

Voor wie is sportmassage?
 Sportmassage is voor zowel de recreatieve sporters als mensen die hun sport op hoger niveau beoefenen. Ook als er geen klachten zijn, is een massage zinvol.

Door deskundige massage kunnen blessures sneller en beter genezen. Verder zullen nieuwe aandoeningen minder snel optreden. Het functioneren van de spieren verbetert door gerichte massages. Als ondersteuning voor intensieve training is massage dus effectief.

Wanneer sportmassage?
Massage kan worden toegepast bij vermoeide en stijve spieren. Het is niet alleen zo dat sportmassage altijd lekker is en gunstig werkt. Een sportmassage bij zeer stijve spieren is al snel te hard, waardoor de spieren na afloop nog stijver en pijnlijker aanvoelen.

Sportmassage mag nooit worden toegepast bij een spierscheur, bij een ontsteking, wond van de huid of als je koorts hebt.

Sportmassage wordt meestal (de dag) na een wedstrijd of training, gegeven. Na afloop van een zware training of wedstrijd kunnen afvalproducten van de spierstofwisseling, zoals vocht en lactaat, zich in de spieren ophopen.

Een herstelmassage bevordert de afvoer van deze afvalstoffen uit de spieren waardoor spierpijn (zoveel mogelijk) voorkomen wordt. Het lichaam zal sneller hersteld zijn en beter de volgende belasting aankunnen. Een herstelmassage duurt meestal zo'n 20 minuten.

Kom dus gerust in beweging en .......geniet er van!

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan massagesalonlara@telenet.be.
Copyright © 2010 Massagesalon lara